“In meinen 1,5 Jahren regelmässigen Trainings habe ich ein Bewusstsein für meinen Körper und vor allem auch für meine Fehlhaltungen gelernt, auch wenn grosse Veränderungen Zeit brauchen.”

“Rückenschmerzen kenne ich, seit ich die Übungen mache, gar nicht mehr. Und ich merke, wie sich auch im Alltag zunehmend  die Erfolge des Trainings bemerkbar machen.”

“Nach der Geburt meiner Tochter habe ich auf Anraten einer Freundin mit Cantienica begonnen und bin sehr froh darüber. Es ist viel mehr als nur Beckenbodentraining!”

“Jede Bewegung im Alltag fühlt sich für mich bereits seit den ersten Trainingsstunden viel leichter an.”