Inga hat Erfahrung mit Yoga, Pilates und macht Personal-Training, doch erst mit der CANTIENICA®-Methode kam sie an Bereiche,  die kein anderes Bewegungsprogramm erreichte. Lies hier von Ingas Erfahrung...

Sigrun wohnt zwei Stunden vom Studio entfernt und hat auch sonst kein CANTIENICA®-Angebot in der Nähe. Als ihr Arzt ihr eine OP wegen ihrer Blasen- und Darmsenkung vorschlägt, nimmt sie sich zwei Wochen Urlaub und beginnt mit den Tigerfeeling-Büchern von Benita Cantieni in Eigenregie zu üben. Dann macht sie einen Termin zur Einzelstunde mit mir aus. Hier kannst Du Sigruns Erfahrung lesen...

G. trainiert noch gar nicht lang bei uns im CANTIENICA®-STUDIO MITTE. Aber sie spürt trotzdem nach nur ein paar Trainingseinheiten solch eine Verbesserung ihrer Beschwerden, dass sie ihre Erfahrung hier aufgeschrieben hat. G. ist begeistert von der Alltagstauglichkeit der CANTIENICA®-Methode. Es ist wie sie sagt, die erste Methode, die sie im Alltag nicht vergisst! Lies hier von Gs. Erfahrung:

Neben dem Thema "Rücken" und "Beckenboden" spielt für viele unserer Studio-Mitglieder die gute Körperhaltung eine große Rolle. Manchmal machen Wirbelsäulenverkrümmungen (Skoliosen) den Rücken krumm und oft weiß man gar nicht, wie man aus dem Krummsein in die Aufrichtung finden soll. So ging es Tina. Dann kam sie zum CANTIENICA®-Training.   Lies hier von Tinas Erfahrungen:

Marion fand sich mit 36 zu jung, um ständig Schmerzen zu haben. Nach zwei Bandscheibenvorfällen schien die Rücken-OP die einzige Alternative zu sein. Sie probierte es mit Yoga und Pilates, doch erst mit der CANTIENICA®-Methode hat sie "Ihr Training" gefunden, wie sie selber sagt. Lies hier von Marions Erfahrungen...

Claudias Alltag war durch eine starke Beckenbodensenkung sehr eingeschränkt. Sie gab sich und der CANTIENICA®-Methode noch eine Chance, bevor die OP unausweichlich sein würde. Nun, nach einem Jahr regelmäßigen Trainings, ist die OP in weite Ferne gerückt. Lies hier von Claudias Erfahrungen:

In dieser Blog-Reihe berichten Menschen unterschiedlichen Alters, mit ganz unterschiedlichen Vorgeschichten und Beschwerden, wie diese Beschwerden sie zum CANTIENICA®-Training geführt haben. Die häufigsten Beschwerden sind Rückenschmerzen, Blasenschwäche,  Inkontinenz, Bandscheibenvorfälle, Wirbelsäulenverkrümmungen, Gelenkprobleme und andere mehr.   Sie berichten darüber, wie das regelmäßige CANTIENICA®-Training ihr Leben und ihren Alltag für immer verändert hat und was dieses Training ihnen sonst noch bringt.   Das ist der Erfahrungsbericht von U.: