Probestunden

Alle Infos zu unseren Probestunden:

Aufgrund der aktuellen Corona-Lage finden momentan alle Kurse ONLINE statt. Möchtest Du eine Probestunde machen, um zu schauen, wie ONLINE für Dich funktioniert und/oder interessiert Dich die ONLINE-Mitgliedschaft für ein regelmäßiges CANTIENICA®-Training? Dann bist Du herzlich Willkommen.

Die Probestunde ONLINE kostet 15€. Nach Anmeldung und Bezahlung erhältst Du den Zoom-Link für die Teilnahme.  Den wochenaktuellen Kursplan findest Du unter „Kurse“. Schreibe mir an claudia@cantienica-studio-mitte.de wenn Du mitmachen willst.

Falls Du noch nie nach der CANTIENICA®-Methode trainiert hast, komme bitte unbedingt 15 Minuten vor Kursbeginn in den Konferenzraum von Zoom, denn da gebe ich vor dem Kurs eine kleine Einführung in die CANTIENICA®-Methode. Die Kurse beginnen (und enden) pünktlich!

Für das Training benötigst Du bequeme, anliegende Kleidung. Außerdem eine Matte oder Decke zum Liegen auf dem Boden, ein Kissen zum erhöhten Sitzen (z.B. im Schneidersitz) sowie einen Stuhl/Hocker.

Bist Du schwanger oder kannst Du manche Positionen aus gesundheitlichen Gründen nicht einnehmen? Kein Problem. Wir können alles anpassen.

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